Löpning 2023-01-22

Söndag 22 januari 2023 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,64 km
Distans

51:25
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	151	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	158	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	155	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	153	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	166	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	167	34:49	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	149	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	152	48:08	9,00 km
10	0,64 km	3:18	5:11	155	51:26	9,64 km

annons