Djurgården Runt

Tisdag 24 januari 2023 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

51:29
Tid

5:09 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	115	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	125	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	128	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	137	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	139	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	144	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	146	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	145	51:24	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:46	146	51:29	10,01 km

annons