Löpning 2023-01-25

Onsdag 25 januari 2023 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:18:23
Tid

5:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

174
Maxpuls

186
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	154	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	154	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	144	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	133	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	136	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	137	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	140	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	142	56:50	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	139	1:02:14	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	142	1:07:46	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	142	1:13:09	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	142	1:18:22	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:57	141	1:18:23	15,01 km

annons