annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse

Onsdag 25 januari 2023 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

1:07:42
Tid

7:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

160
Maxpuls

144
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos2 B...

Total distans:

112:14:23

853 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	144	12:16	2,00 km
3	1,00 km	8:34	8:34	124	20:50	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	133	28:12	4,00 km
5	1,00 km	8:48	8:48	120	37:00	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	121	45:13	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	135	53:24	7,00 km
8	1,00 km	9:27	9:27	125	1:02:51	8,00 km
9	0,50 km	4:52	9:40	127	1:07:43	8,50 km

annons