Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
6x6 bakke. 10% lutning
Torsdag 26 januari 2023 13:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hastighet på dragen
6
6,5
7
7,5
8
8,5
Sista draget var det djupa andetag 😁
2 min vila.
6,51
km
Distans
56:19
Tid
8:39
min/km
Snitt
148
Snittpuls
181
Maxpuls
144
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:16
0:00
100
0:16
0,00 km
2
0,87 km
6:00
6:54
141
6:16
0,87 km
3
0,12 km
2:00
17:22
134
8:16
0,99 km
4
0,90 km
6:00
6:41
146
14:16
1,88 km
5
0,07 km
2:00
26:56
136
16:16
1,96 km
6
0,92 km
6:00
6:32
153
22:16
2,87 km
7
0,03 km
2:00
01:15:23
142
24:16
2,90 km
8
0,95 km
6:00
6:18
158
30:16
3,85 km
9
0,02 km
2:00
02:07:43
148
32:16
3,87 km
10
0,99 km
6:00
6:03
167
38:16
4,86 km
11
0,01 km
2:00
03:56:58
152
40:16
4,87 km
12
1,00 km
5:58
5:58
167
46:13
5,87 km
13
0,00 km
0:02
01:01:30
168
46:16
5,87 km
14
0,16 km
2:00
12:53
157
48:16
6,03 km
15
0,48 km
8:04
16:45
120
56:20
6,51 km
