annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Husby

Lördag 28 januari 2023 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,21 km
Distans

1:18:32
Tid

5:32 min/km
Snitt

126
Snittpuls

146
Maxpuls

180
Stegfrekvens

347 meter
Total stigning (klocka)

Skor

BKS Ghost 14_220828

Total distans:

152:43:06

1568 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	107	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	121	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	122	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	123	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	130	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	132	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	127	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	132	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	127	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	125	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	127	1:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	128	1:06:57	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	128	1:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	131	1:17:29	14,00 km
15	0,21 km	1:03	5:06	134	1:18:32	14,21 km

annons