Löpning 2023-01-21

Lördag 21 januari 2023 13:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen tillbaka efter längre tid med seg covid, Väldigt hög puls för mig. Effekter av covid eller helt enkelt otränad? :D

7,6 km
Distans

45:59
Tid

6:03 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Clifton 8

Total distans:

69:24:55

654 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	130	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	142	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	152	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	154	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	158	29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	160	35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	155	42:27	7,00 km
8	0,60 km	3:33	5:55	153	45:59	7,60 km

annons