Långpass Mölleröd Magle

Söndag 29 januari 2023 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppehåll men blåsigt, även om det var fyra grader var det kalla vindar

21,24 km
Distans

2:09:01
Tid

6:04 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (clk)

Hoka Rincon 3

Total distans:

122:49:09

1291 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	121	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	132	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	141	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	139	36:09	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	131	42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	133	48:51	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	133	54:53	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	134	1:01:16	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	133	1:07:20	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	133	1:13:22	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	136	1:19:41	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	132	1:25:30	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	133	1:31:31	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	130	1:37:33	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	131	1:43:40	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	131	1:49:45	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	133	1:55:45	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	134	2:01:43	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	136	2:07:34	21,00 km
22	0,24 km	1:28	6:13	141	2:09:01	21,24 km