Löpning 2023-01-29

Söndag 29 januari 2023 13:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:26:18
Tid

5:44 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	141	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	152	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	151	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	157	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	157	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	159	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	160	36:00	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	142	43:03	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	149	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	145	54:51	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	138	1:01:28	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	148	1:06:57	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	136	1:13:35	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	146	1:19:13	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	134	1:26:01	15,00 km
16	0,05 km	0:18	5:38	146	1:26:19	15,05 km

annons