annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-01-28

Lördag 28 januari 2023 09:35

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

1:22:50
Tid

6:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

392 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho 3

Total distans:

263:33:15

2276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	135	6:24	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	144	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	150	20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	151	27:15	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	146	33:05	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	145	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	146	45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	143	51:40	8,00 km
9	1,00 km	7:52	7:52	142	59:31	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	137	1:06:18	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	140	1:13:05	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	132	1:20:11	12,00 km
13	0,43 km	2:39	6:13	149	1:22:50	12,43 km

annons