Löpning 2023-01-24

Tisdag 24 januari 2023 12:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

49:12
Tid

4:53 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

4:41:26

55 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	122	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	163	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	169	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	168	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	167	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	163	28:18	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	159	33:18	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	155	38:27	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	156	43:33	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	152	48:52	10,00 km
11	0,06 km	0:21	6:17	155	49:13	10,06 km

annons