Kvällspass

Måndag 30 januari 2023 18:45

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

20,31 km
Distans

1:29:41
Tid

4:25 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	136	6:05	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	141	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	149	14:05	3,00 km
4	1,00 km	3:36	3:36	153	17:40	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	154	22:02	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	151	25:56	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	151	30:27	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	147	34:28	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	150	38:58	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	149	42:54	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	137	47:40	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	142	51:55	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	142	56:13	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	139	1:01:02	14,00 km
15	1,00 km	4:10	4:10	137	1:05:11	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	139	1:10:07	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	137	1:14:26	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	133	1:19:03	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	140	1:24:59	19,00 km
20	1,00 km	3:59	3:59	132	1:28:57	20,00 km
21	0,31 km	0:44	2:19	116	1:29:41	20,31 km

annons