Löpning 2023-01-31

Tisdag 31 januari 2023 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,3 km
Distans

1:35:53
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	131	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	129	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	134	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	141	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	139	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	142	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	136	42:22	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	137	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	133	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	137	58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	137	1:03:20	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	135	1:08:28	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	136	1:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	139	1:18:51	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	140	1:24:02	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	145	1:29:16	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	143	1:34:22	18,00 km
19	0,30 km	1:32	5:09	145	1:35:54	18,30 km

annons