annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Easy distans)

Tisdag 31 januari 2023 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Echon

8,43 km
Distans

51:06
Tid

6:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

VJ Spark

Total distans:

54:03:53

438 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	127	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	138	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	140	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	150	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	145	30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	147	36:37	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	141	42:19	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	148	48:35	8,00 km
9	0,43 km	2:31	5:55	142	51:06	8,43 km

annons