Västersäter

Torsdag 2 februari 2023 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

52:38
Tid

4:44 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

188
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	137	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	150	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	158	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	161	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	156	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	162	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	163	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	170	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	163	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	161	47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	166	52:06	11,00 km
12	0,12 km	0:32	4:25	162	52:38	11,12 km

annons