EKA Jordfallsbron Vä Gat Vita Fläcken Bohus

Torsdag 2 februari 2023 18:14

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efterjobbetjogg, svinkallt svinseg

10,01 km
Distans

57:46
Tid

5:46 min/km
Snitt

110
Snittpuls

141
Maxpuls

154
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

NB Fuelcell Prism

Total distans:

13:46:40

153 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	115	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	103	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	108	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	109	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	109	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	109	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	108	45:47	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	108	51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	107	57:43	10,00 km
11	0,01 km	0:04	6:02	107	57:47	10,01 km

annons