annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

60 varv på Viksvallen

Fredag 3 februari 2023 13:01

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Siktade faktiskt på 100 varv, men hade smärta under vänster fot sista timmen, och det blev bara jobbigt och tråkigt, det var för mycket kvar för att orka bita ihop...
24 km
Distans
2:30:16
Tid
6:16 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 22
Total distans: 
159:02:45
1663 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:445:4405:441,00 km
2 1,00 km5:515:51011:352,00 km
3 1,00 km5:515:51017:263,00 km
4 1,00 km5:545:54023:204,00 km
5 1,00 km6:046:04029:235,00 km
6 1,00 km6:056:05035:286,00 km
7 1,00 km6:106:10041:387,00 km
8 1,00 km6:136:13047:518,00 km
9 1,00 km6:136:13054:049,00 km
10 1,00 km6:136:1301:00:1710,00 km
11 1,00 km6:166:1601:06:3311,00 km
12 1,00 km6:186:1801:12:5112,00 km
13 1,00 km6:096:0901:19:0013,00 km
14 1,00 km6:166:1601:25:1514,00 km
15 1,00 km6:126:1201:31:2815,00 km
16 1,00 km6:226:2201:37:4916,00 km
17 1,00 km6:256:2501:44:1517,00 km
18 1,00 km6:286:2801:50:4218,00 km
19 1,00 km6:276:2701:57:0919,00 km
20 1,00 km6:276:2702:03:3620,00 km
21 1,00 km6:336:3302:10:0921,00 km
22 1,00 km6:256:2502:16:3422,00 km
23 1,00 km6:196:1902:22:5423,00 km
24 1,00 km6:036:0302:28:5724,00 km
25 0,25 km1:205:2002:30:1724,25 km
annons