Vällingby ToR

Söndag 5 februari 2023 12:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:23
Tid

5:02 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	129	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	144	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	149	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	147	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	143	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	148	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	145	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	146	45:01	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	148	50:04	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	143	55:08	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	148	1:00:23	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:40	153	1:00:24	12,00 km

annons