Distans

Söndag 5 februari 2023 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,65 km
Distans

1:17:14
Tid

6:06 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

30:03:03

305 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	31:14	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	37:11	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	49:26	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	55:43	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	1:01:58	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	1:07:42	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	1:13:32	12,00 km
13	0,65 km	3:43	5:42	1:17:15	12,65 km

annons