Intervaller med Värnamo Södra P08

Måndag 6 februari 2023 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19 grabbar på plats

8,13 km
Distans

45:27
Tid

5:35 min/km
Snitt

130
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	113	6:04	1,00 km
2	1,00 km	10:46	10:46	99	16:50	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	137	21:29	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	146	26:17	4,00 km
5	1,00 km	9:55	9:55	125	36:13	5,00 km
6	0,06 km	2:19	39:38	127	38:32	5,06 km
7	1,00 km	6:28	6:28	152	44:59	6,06 km
8	1,00 km	6:44	6:44	121	51:44	7,06 km
9	1,00 km	6:20	6:20	161	58:04	8,06 km
10	0,07 km	0:24	5:48	151	58:28	8,13 km

annons