annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Tisdag 7 februari 2023 17:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,02 km
Distans

34:39
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	145	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	149	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	152	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	155	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	160	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	168	34:35	7,00 km
8	0,02 km	0:05	4:26	172	34:39	7,02 km

annons