annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 7 februari 2023 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

5,05 km
Distans

32:15
Tid

6:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	136	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	142	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	143	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	140	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	140	31:57	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:24	137	32:00	5,01 km
7	0,04 km	0:15	6:21	138	32:15	5,05 km

annons