<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 7 februari 2023 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

5,05 km
Distans

32:15
Tid

6:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

65:02:26

631 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	136	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	142	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	143	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	140	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	140	31:57	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:24	137	32:00	5,01 km
7	0,04 km	0:15	6:21	138	32:15	5,05 km