Backe

Tisdag 7 februari 2023 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,51 km
Distans

32:06
Tid

5:50 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,29 km	1:26	4:53	147	1:26	0,29 km
2	0,41 km	2:23	5:48	140	3:49	0,71 km
3	0,39 km	1:55	4:57	157	5:44	1,09 km
4	0,41 km	2:31	6:08	137	8:15	1,50 km
5	0,39 km	1:58	5:01	156	10:13	1,90 km
6	0,41 km	2:37	6:27	137	12:50	2,30 km
7	0,39 km	1:58	5:00	157	14:48	2,69 km
8	0,41 km	2:44	6:39	137	17:31	3,10 km
9	0,40 km	1:54	4:48	159	19:25	3,50 km
10	0,41 km	2:59	7:15	136	22:24	3,91 km
11	0,39 km	1:55	4:51	159	24:19	4,30 km
12	0,41 km	3:00	7:20	135	27:19	4,71 km
13	0,39 km	1:57	4:59	161	29:17	5,11 km
14	0,40 km	2:50	7:02	138	32:07	5,51 km

annons