Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Inomhus - Intervall
Onsdag 8 februari 2023 14:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnet inomhus och 2*5*200m i flytfart. 60s vila och 3 min serievila. Första på 46s sedan 43-44s utom sista i bägge serierna som gick på 42s. Vet inte vad jag ska säga. Varken bu eller bä.
5,6
km
Distans
45:00
Tid
8:02
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Tänker du ställa upp på Veteran-SM inomhus i mars? Tävlingarna ska ju gå i Uppsala. Jag tror jag ska dit och kolla lite.
Maria Pia Karlsson | 8 februari 2023
Perfekt pass inför helgen👍
Mats Edelryd | 8 februari 2023
IVSM, kanske. Kanske inte. Lite tufft möta 65-åringar. Å andra sidan blir det utan press.
Leif Andersson
| 8 februari 2023
Går det bra på lördag kan du ju dubblera. Din form verkar riktigt bra och då ska man passa på.
Ingvar Olofsson | 8 februari 2023
Lycka till om du springer i alla fall :-)
Maria Pia Karlsson | 8 februari 2023
Somliga 68-åringar är tuffa att möta!
Oldboy | 8 februari 2023
annons