annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 8 februari 2023 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

återhämtning

5,07 km
Distans

32:06
Tid

6:20 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

116:58:46

1019 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	138	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	143	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	139	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	138	25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	137	31:39	5,00 km
6	0,06 km	0:21	6:29	135	32:00	5,06 km
7	0,02 km	0:06	5:38	131	32:06	5,07 km

annons