Skogen

Fredag 10 februari 2023 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,14 km
Distans

1:13:02
Tid

5:33 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

180
Stegfrekvens

220 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	135	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	149	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	158	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	161	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	159	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	159	31:00	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	158	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	161	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	159	49:43	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	163	56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	155	1:01:51	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	157	1:07:08	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	160	1:12:25	13,00 km
14	0,14 km	0:37	4:31	158	1:13:02	13,14 km

annons