Löpning 2023-02-11 upp- och nerjogg

Lördag 11 februari 2023 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Träffade PR folk efter vägen. Trevligt! Bla Johan. Kul att ses.

8 km
Distans

45:34
Tid

5:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	129	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	148	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	170	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	143	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	135	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	150	35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	138	41:05	7,00 km
8	0,29 km	1:30	5:07	142	42:35	7,29 km

annons