Löpning 2023-02-12

Söndag 12 februari 2023 11:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,3 km
Distans

1:19:55
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

344 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	126	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	137	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	127	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	141	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	134	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	139	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	47:22	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	135	52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	143	57:25	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	140	1:02:42	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	143	1:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	140	1:13:06	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	138	1:18:20	15,00 km
16	0,30 km	1:36	5:21	143	1:19:56	15,30 km

annons