annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 13 februari 2023 10:06

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:59
Tid

5:00 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	129	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	140	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	144	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	146	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	148	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	150	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	152	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	155	40:19	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	162	45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	169	49:56	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:10	174	50:00	10,01 km

annons