Löpning 2023-02-13

Måndag 13 februari 2023 08:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,38 km
Distans

1:26:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

188
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	137	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	140	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	140	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	143	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	135	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	137	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	140	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	139	54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	140	59:16	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	135	1:04:19	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	138	1:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	144	1:14:18	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	145	1:19:34	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	146	1:24:49	16,00 km
17	0,38 km	1:56	5:07	143	1:26:45	16,38 km

annons