Löpning 2023-02-13

Måndag 13 februari 2023 11:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,68 km
Distans

55:25
Tid

5:43 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	136	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	152	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	157	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	159	19:45	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	144	27:15	5,00 km
6	1,00 km	7:54	7:54	139	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	158	40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	161	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	160	51:59	9,00 km
10	0,68 km	3:26	5:02	157	55:25	9,68 km

annons