Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Halvarsson
1975 • Linköping
Löpning 2023-02-17
Fredag 17 februari 2023 18:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,25
km
Distans
56:47
Tid
5:32
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
280
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
140
5:09
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
152
10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
153
15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
157
20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
159
25:07
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
148
31:56
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
158
37:15
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
144
43:25
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
146
49:32
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
139
55:34
10,00 km
11
0,25 km
1:14
5:00
147
56:48
10,25 km
annons
