Djurgården Runt

Tisdag 14 februari 2023 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

48:59
Tid

4:54 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	139	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	153	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	151	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	154	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	157	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	156	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	162	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	160	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	159	48:57	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:21	163	49:00	10,01 km

annons