Tandådalen

Tisdag 14 februari 2023 09:11

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,35 km
Distans

56:00
Tid

4:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

74
Kadens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	108	4:17	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	130	7:49	2,00 km
3	1,00 km	3:26	3:26	137	11:15	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	142	15:49	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	147	20:55	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	145	25:14	6,00 km
7	1,00 km	3:17	3:17	139	28:30	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	104	32:26	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	143	36:50	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	147	41:24	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	148	46:19	11,00 km
12	1,00 km	3:31	3:31	141	49:50	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	145	54:29	13,00 km
14	0,35 km	1:31	4:17	143	56:00	13,35 km

annons