Löpning 2023-02-14

Tisdag 14 februari 2023 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

53:48
Tid

4:51 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

188
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	137	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	141	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	143	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	148	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	158	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	154	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	159	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	159	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	163	48:42	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	163	53:17	11,00 km
12	0,11 km	0:32	4:57	164	53:49	11,11 km

annons