Lanna-Mossby+gärdesvägen

Onsdag 15 februari 2023 08:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 C Motvind Lannagatan till Roger.

10,36 km
Distans

1:02:42
Tid

6:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (karta)

309 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Aduro

Total distans:

73:05:59

731 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	149	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	156	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	158	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	155	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	129	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	126	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	123	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	123	48:03	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	121	54:13	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	120	1:00:24	10,00 km
11	0,36 km	2:18	6:27	123	1:02:42	10,36 km

annons