Kvällspass

Onsdag 15 februari 2023 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,73 km
Distans

1:18:52
Tid

5:21 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	141	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	141	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	146	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	146	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	143	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	144	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	144	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	144	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	142	58:56	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	142	1:04:13	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	145	1:09:28	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	145	1:14:49	14,00 km
15	0,73 km	4:03	5:32	146	1:18:53	14,73 km

annons