Väster

Onsdag 15 februari 2023 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,02 km
Distans

1:06:45
Tid

5:33 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

357 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	137	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	141	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	140	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	142	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	142	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	142	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	140	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	144	54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	142	1:00:35	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	142	1:06:31	12,00 km
13	0,02 km	0:14	11:52	143	1:06:46	12,02 km

annons