Tandådalen Eljusspåret

Torsdag 16 februari 2023 09:01

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,45 km
Distans

41:31
Tid

3:58 min/km
Snitt

143
Snittpuls

78
Kadens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	115	4:06	1,00 km
2	1,00 km	3:34	3:34	132	7:40	2,00 km
3	1,00 km	3:33	3:33	122	11:13	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	135	15:24	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	165	20:20	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	161	24:28	6,00 km
7	1,00 km	3:24	3:24	160	27:51	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	156	31:36	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	138	35:36	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	134	39:43	10,00 km
11	0,45 km	1:48	3:58	162	41:32	10,45 km

annons