annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-02-17

Fredag 17 februari 2023 15:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:30:41
Tid

6:02 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus

Total distans:

105:11:15

1016 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	131	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	125	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	125	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	130	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	136	36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	139	42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	141	49:04	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	140	55:07	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	129	1:02:27	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	141	1:07:56	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	142	1:13:32	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	141	1:19:10	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	138	1:24:50	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	142	1:30:40	15,00 km
16	0,01 km	0:02	5:35	146	1:30:42	15,01 km

annons