Bromma Runt

Lördag 18 februari 2023 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johan.

12 km
Distans

1:07:52
Tid

5:39 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

523 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	141	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	150	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	153	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	154	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	156	26:16	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	160	32:19	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	160	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	159	44:13	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	155	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	156	56:24	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	150	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	151	1:07:51	12,00 km
13	0,00 km	0:02	5:46	151	1:07:52	12,00 km

annons