Löpning 2023-02-19

Söndag 19 februari 2023 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,5 km
Distans

1:04:07
Tid

5:35 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	144	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	158	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	161	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	171	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	169	24:59	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	164	31:05	6,00 km
7	1,00 km	7:51	7:51	143	38:56	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	155	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	174	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	174	56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	173	1:01:34	11,00 km
12	0,50 km	2:33	5:08	185	1:04:07	11,50 km

annons