annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-02-20

Måndag 20 februari 2023 05:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:22
Tid

6:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

2966 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus

Total distans:

105:11:15

1016 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	122	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	133	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	126	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	130	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	131	30:12	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	131	36:18	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	132	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	136	48:27	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	135	54:27	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	134	1:00:20	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:15	135	1:00:22	10,01 km

annons