Morgonjogg

Tisdag 21 februari 2023 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till fyren

14,01 km
Distans

1:16:59
Tid

5:30 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

312 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	6:43	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	24:05	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	29:03	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	34:02	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	40:48	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	56:19	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	1:05:55	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:10:34	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	1:16:57	14,00 km
15	0,01 km	0:03	5:00	1:16:59	14,01 km

annons