Kvällsjogg

Tisdag 21 februari 2023 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,07 km
Distans

1:15:11
Tid

6:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	149	6:38	1,00 km
2	1,00 km	9:26	9:26	150	16:03	2,00 km
3	1,00 km	9:59	9:59	131	26:02	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	114	31:58	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	126	37:20	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	128	43:07	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	129	48:23	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	132	53:32	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	128	58:41	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	132	1:03:53	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	132	1:08:51	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	132	1:14:50	12,00 km
13	0,07 km	0:22	5:37	144	1:15:12	12,07 km

annons