Morgonjogg

Onsdag 22 februari 2023 08:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte följa den lila idag igen men hittade inte denna gången heller

15,62 km
Distans

1:30:07
Tid

5:46 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	6:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	56:37	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	1:02:52	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	1:09:05	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	1:15:17	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:20:22	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	1:25:23	15,00 km
16	0,62 km	4:44	7:40	1:30:07	15,62 km

annons