Löpning 2023-02-21

Tisdag 21 februari 2023 16:49

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,41 km
Distans

37:00
Tid

5:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	126	5:55	1,00 km
2	0,61 km	3:41	6:02	135	9:36	1,61 km
3	0,30 km	1:30	4:56	146	11:06	1,91 km
4	0,24 km	1:30	6:08	155	12:36	2,16 km
5	0,31 km	1:30	4:50	153	14:06	2,47 km
6	0,24 km	1:30	6:22	155	15:36	2,70 km
7	0,30 km	1:30	5:04	151	17:06	3,00 km
8	0,22 km	1:30	6:44	149	18:36	3,22 km
9	0,31 km	1:30	4:52	144	20:06	3,53 km
10	0,24 km	1:30	6:15	149	21:36	3,77 km
11	0,30 km	1:30	5:02	150	23:06	4,07 km
12	0,22 km	1:30	6:58	151	24:36	4,28 km
13	0,30 km	1:30	4:59	153	26:06	4,58 km
14	0,24 km	1:30	6:11	158	27:36	4,83 km
15	1,00 km	5:52	5:52	157	33:27	5,83 km
16	0,58 km	3:33	6:06	145	37:01	6,41 km

annons