annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-02-26

Söndag 26 februari 2023 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,02 km
Distans

2:14:44
Tid

6:07 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus

Total distans:

105:11:15

1016 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	129	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	138	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	128	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	126	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	126	30:48	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	131	36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	130	42:33	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	129	48:28	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	130	54:27	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	126	1:00:18	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	132	1:06:16	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	129	1:12:20	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	129	1:18:31	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	124	1:24:44	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	127	1:30:46	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	128	1:36:50	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	126	1:42:57	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	124	1:49:18	18,00 km
19	1,00 km	6:41	6:41	135	1:56:00	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	124	2:02:12	20,00 km
21	1,00 km	6:16	6:16	126	2:08:27	21,00 km
22	1,00 km	6:10	6:10	124	2:14:37	22,00 km
23	0,02 km	0:08	6:31	124	2:14:45	22,02 km

annons