Distans

Söndag 26 februari 2023 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,22 km
Distans

1:10:33
Tid

5:20 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	53:18	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	1:04:07	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:09:21	13,00 km
14	0,22 km	1:12	5:24	1:10:33	13,22 km

annons