L-G Danielsson
1973 • Linköping

Progressivt på löpband

Tisdag 28 februari 2023 10:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite ont om tid så körde kort pass på gymmet. Slumpvis lutning enl. vad löpbandet ville (snitt 2%). 5.00-4.30-4.30-4.00-5.30. 4/km sträckan var en snittlutning på 3-4% vilket kändes helt ok.
5   km
Distans
23:26
Tid
4:41   min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
Nike Zoom Fly 4 2022
Total distans: 
99:44:09
1114 km

Gilla passet

Puls